ファイルに直リンと改変はしないでくださいね。
フラッシュの重さはだいたい5ｋｂくらいです。

＜フラッシュのアップロードの仕方＞
１、右クリック保存で欲しいswfファイルを保存。 swfファイルは時計を貼るページのhtmlファイルと同じフォルダに入れてください。
２、htmlファイルに、下にあるタグをコピペ。
３、サーバにswfファイルをバイナリモードでアップロードしてください。

第１段階
欲しいと思った時計の右にある☆を右クリックして、「対象をファイルに保存」して下さい。

☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆

☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆

☆ ☆ ☆ ☆

そしたら時計を貼るページのhtmlファイルと同じフォルダに入れてください。

次第2段階。
下の方に基本タグがあるのでぞれをhtmlの入れたいところにコピペしてください。
それを少し書き換えなきゃいけません。

例えばムーディーブルースだとこんな感じに書き換えます。

<object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=7,0,0,0"
width="300" height="150" id="mbclock" align="middle">
<param name="allowScriptAccess" value="sameDomain" />
<param name="movie" value="mbclock.swf" />
<param name="quality" value="high" />
<param name="bgcolor" value="#ffffff" />
<param name=wmode value=transparent />
<embed src="mbclock.swf" quality="high" bgcolor="#ffffff" width="300" height="150" name="mbclock" align="middle" allowScriptAccess="sameDomain" type="application/x-shockwave-flash" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" />
</object>

書き換えるのはサイズとファイル名です。それぞれ複数箇所あるので注意してください。

サイズは width="300" height="150"などと書いてある部分で決まります。
サイズ比を保って好きに書き換えてください。

<param name="movie" value="mbclock.swf" />
重要！これはファイル名です。DLしたファイルと同じにしてください。

<param name="bgcolor" value="#ffffff" />
ここは背景色です。背景は透過するはずですが、一応背景色も変更しておくことをオススメします。

また、qualityの「high」を「low」に変更すると画質が落ち、ドット絵風になります。
右クリック→画質→低にしたときの状態ですね。これはこれでいい味出してます。

では下のをお使い下さい！！（´∀｀）

<object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=7,0,0,0"
width="幅" height="高さ" id="名前" align="middle">
<param name="allowScriptAccess" value="sameDomain" />
<param name="movie" value="ファイル名" />
<param name="quality" value="high" />
<param name="bgcolor" value="#ffffff" />
<param name=wmode value=transparent />
<embed src="mbclock.swf" quality="high" bgcolor="#ffffff" width="幅" height="高さ" name="名前" align="middle" allowScriptAccess="sameDomain" type="application/x-shockwave-flash" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" />
</object>

ちゃんと動いてるかブラウザで見てみてくださいね！
できたらアップロードしてください。おしまい ♪